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有些人喜欢睡觉的时候把手机放在枕头旁边长期这样子做有什么危害
发布日期:2019-11-18 17:47   来源:未知   阅读:

  有些人在睡觉之前都喜欢玩一会儿手机,然后再睡觉,当睡觉的时候顺手就把手机放在枕头边上了,这样可能是方便第二天早上闹钟把他叫醒,或者是第二天早上方便找手机。

  但是如果我们长期把手机放在我们的枕头边上的话,对我们的身体是非常不利的。我们都知道平时如果玩手机玩太多的话,都会影响我们的眼睛,影响我们的身体,因为手机有很多的辐射。

  即使当你把手机放下以后没有再玩手机,手机同样会散发出辐射来。所以当我们睡觉的时候,人体进入深入睡眠的时候,这个时候辐射更容易进入我们的身体,而且手机就放在枕头旁边,对我们的大脑是非常有害的。

  影响记忆力。如果长期玩手机或者是长期把手机放在枕头边上,2019-09-2717:04对“盲驾”司机,那么会非常影响我们的记忆力,长此以往我们老了以后记忆力只会变得越来越差。

  影响睡眠效果。有些人把手机放在枕头边上,只是为了当有消息来的时候能够立马看消息。这样如果你刚进入熟睡的状态就有人给你发消息,那你为了去看消息而放弃睡觉的话,这样会非常影响我们的睡眠。

  所以平时我们如果要睡觉的话尽量不要把手机放在床边上或者枕头边上。我现在都有一个习惯,就是我在睡觉的时候我会把手机放在书柜上面,这样在我的脚底那边离我的头部很远。

  而且我把声音开到最大,虽然有消息来的时候我也不会去理会,但是在第二天早上的时候,当闹钟响起,我会第一时间起床。香港开码网站

  因为手机是有一定辐射的,对于人的身体会产生影响,长时间这样做对皮肤不好,而且还会影响人们的注意力和睡眠状况。

  有些人喜欢睡觉的时候把手机放在枕头旁边,长期下来很容易因为辐射导致影响睡眠。

  长期如此的话就会影响睡眠质量,手机一响我们就会想着去看手机,无法安心睡觉。